YOGA
Meine Stunden beginnen und enden immer in Stille, mit dem Ziel den Fokus nach Innen zu richten. Am Anfang, um auf der Matte anzukommen und am Schluss für die Endentspannung.
Dazwischen wird bewegt, mobilisiert, geflowt und bewusst geatmet. Damit du dich geschmeidiger bewegen kannst und deine Atmung freier fliessen kann.
Eine Prise Humor und Herzlichkeit fehlt dabei nie.
Privatstunden
In einer Privatstunde kann ich individuell und persönlich auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. Sei es als Einstieg in die Welt des Yoga oder als Vertiefung deiner Praxis. Auch für kleinere Gruppen möglich.
Zeit, Ort und Preis nach Absprache.
Spezielles
Brauchst du für einen gewissen Anlass eine Yogalehrerin? Für einen Firmenanlass, ein Fest oder Ähnliches. Auch wiederkehrende Stunden sind möglich.
Zeit, Ort und Preis nach Absprache.
